Afhverju að nota saunahúfu?
Haltu höfðinu í jöfnu hitastigu meðan notkun á saunu stendur.
Ef höfuð er í jöfnu hitastigi þá getur þú verið lengur í saununni og leyft líkama að svitna enn meira! 💦
Saunahúfur eru mikið notaðar í Finnlandi og Eistlandi, hollt fyrir höfuð að vera í jöfnu hitastigi þegar saunan er vel heit og einstaklega kalt úti.
Mælum með að hafa húfuna á allan tímann meðan það er farið inn og út úr saununni og ef farið er jafnvel í kalda pottinn líka.
