Pískur - Bambus
Pískurinn er sérstakur aukahlutur í saununa, fyrir marga er það algjört skylduatriði.
Notað til að gefa sérstakt nudd í sauna, stuðlar að betri blóðrás, hreinsar húðina og endurnærir hana.
Einn skal liggja (helst) eða sitja meðan aðstoðarmaður slær þéttingsfast á bakið og yfir allan líkama.